Главной причиной, по которой следует организовать ведение дневника снов, является возможность анализа и сопоставления увиденного ночью с реальными событиями жизни. А зачем, собственно, записывать сны и их толкование, если анализировать события сновидений можно и без предварительной записи? – спросите вы.
Однако это не совсем верно. При записи сновидения мы подбираем слова, дабы максимально полноценно передать ощущения от увиденного. Часто именно в процессе описания сна человек вспоминает ряд деталей, о которых до этого момента, как ему казалось, он не помнил.
Еще одним преимуществом конспектирования снов является возможность перечитать их сюжеты спустя некоторое время. Часто именно при перечитке снов человек обнаруживает посланные собственным подсознанием предсказания тех или иных событий, которые позже происходили со сновидцем в реальной жизни.
Следовательно, ведение дневника снов, поможет нам составлять свои собственные сонники.
Еще одна польза, о которой следует сказать, заводя разговор о необходимости ведения записей снов, это развитие памяти сновидений. Это полезно тем людям, которые часто забывают свои сны или считают, что им они вовсе не снятся.
Следует понимать, что сон – это ключ к подсознанию человека. Он помогает развивать понимание самого себя. Потому пренебрегать своими сновидениями не рекомендуется.
Именно во сне, на который приходится в среднем третья часть человеческой жизни, человек может научиться понимать самого себя. А это величайший дар, дарованный нам свыше.
Записанные сны могут вдохновить художника, писателя, поэта, музыканта и других творческих натур. Анализ сюжета, увиденного ночью во время сна, поможет разобраться в бытовых проблемах.
Онлайн-дневник сновиднеий
В последнее время особую популярность завоевали web-дневники сновидений. Чем они лучше красиво оформленной тетрадки в полированном переплете? Благодаря этим онлайн-сервисам, можно не только записывать увиденные сновидения, но и комментировать свои записи по прошествии какого-то времени, а также комментировать сны других пользователей.
Психологи утверждают, что ведение дневника снов на одном из таких сервисов в интернете помогает гораздо быстрее толковать сны. Ведь ваши записи смогут комментировать другие юзеры, психологи и медиумы. Нередко на подобных сервисах есть возможность получить консультацию специалиста по эзотерике и психологии.
Кроме того, ведение онлайн дневников снов позволяет исключить вопрос: «Где хранится нужная информация?» То есть не нужно каждый раз вспоминать, где же вы оставили свой дневник. Доступ к сервису можно получить из любого места и устройства с доступом в сеть.
Например, записать увиденное сегодня ночью можно при помощи мобильного во время поездки в общественном транспорте, в очереди на прием к врачу, во время скучной лекции или ожидания второй половинки за столиком кафе.
Причем, для этого не нужно всегда и везде носить с собой бумажный дневник, достаточно лишь привычного смартфона или планшета, с которым вы и так никогда не расстаетесь. Быстрый доступ к записанным сновидениям и гарантия сохранности записей позволяет экономить личное время и приобрести возможность предвидеть будущее и познать себя.